Shou Yi Tai - chi - chuan

trénujte tradičnú formu Tai chi

   V tejto škole Tradičného Taijiquan sa tréning Taiji pohybuje v energetických a meditatívnych oblastiach starého čínskeho umenia Tai chi chuan (Taijiquan), zlepšovania svojho zdravia, zvyšovania svojej vitality a predĺženia života. Tieto cvičenia tradičného Taijiquan sú zamerané na zdravie a nie na bojovú prax. Hlavným učebným súborom sú štyri zostavy Xiao Laoshi Yang Shi, ktoré možno cvičiť bez potreby veľkého priestoru, stačí priestor ktorý zaberie napríklad jedálenský stôl (cca 1x2 metre). Napriek tomu toto cvičenie nestráca nič na kvalite veľkých zostáv a je možné ním preniknúť hlboko do podstaty cvičenia a získať majstrovstvo v riadení vnútorných tokov Qi. To umožňuje výrazné zlepšenie zdravotného stavu cvičiacich aj získanie schopností pracovať v Taijiquan s energiou Qi. Tréningy sú vhodné aj pre úplných laikov, ktorí doteraz prišli s týmto cvičením do kontaktu iba okrajovo, nie sú tu žiadne vekové (vhodné od 12 rokov) alebo iné obmedzenia. 

   Ľudia s vážnymi zdravotnými problémami by pred začatím cvičení mali konzultovať svojho lekára.

Tréningy sú vedené formou súkromných hodín, alebo v malých skupinách. 

súkromné hodiny 40 Euro/ hodina s DPH, čas a miesto cvičenia podľa dohody

skupinové tréningy 15 Euro / hodina s DPH

v týždni Bratislava staré mesto 18 00 - 19 30

Lektor: Peter Filo MMA